Faz mais ou menos um mês que entrei na Curves. Já fazia um tempinho que eu andava curiosa para conhecer: a Academia é simplesmente a um quarteirão de distância da minha casa; além disso, a idéia de fazer ginástica sem aquele clima de academia que eu odeio sempre me atraiu.
O que eu estava precisando era poder voltar à atividade física em um lugar perto de casa, de custo acessível e que não me deixasse com o cabelo e a pele fedendo cloro (porque, nesse caso, eu faria natação no Sesc Pompéia, mas não dá mais... é muito cloro!). Um dia, a mãe de uma amiga comentou felicíssima que estava fazendo Curves... E que tinha emagrecido. E realmente tinha.
Fui lá, e nem me dei ao trabalho de conhecer ou pesquisar o preço da outra similar (Contours): eu teria que pegar carro pra ir até lá, o que estava simplesmente fora de questão.
Bem... hoje fiz minha primeira avaliação física. Confesso que, desde o início, os 31% de gordura corporal me deixaram meio preocupada... mas esses dias eu vi uma foto de uma mulher MUITO malhada, over mesmo, que tem 8%, e segundo a reportagem 8% já era muito pouco. Então, relaxei.
Também, não ando fazendo dieta nem segurando a boca. Como o que quero, o que inclui chocolate, carne (ando comendo bastante carne), pão, etc. Ou seja, estou tendo é que malhar pra começar a gastar o acumulado, sem ajuda de dieta. Tenho me permitido isso porque não to a fim de fazer sacrifícios agora, ainda mais porque andei bem triste e, nessas horas, nada como chocolate (e amigos!) para nos confortar...
O fato é que emagreci um quilo e ainda ganhei uma bolsa no sorteio da freqüência do mês (quem vai 3 x por semana o mês inteiro participa de um sorteio - ganhei logo de cara!). A gordura corporal continua 31% e minha coxa aumentou!!! (esse quilo eu perdi na barriga e nos peitos - tadinhos, são os primeiros a diminuir quando eu emagreço - risos) Mas tá bão. Pra quem foi no Sujinho semana passada e comeu meia porção de polenta praticamente inteira (só isso já era suficiente para o jantar) e mais meio espeto misto = frango, linguiça, picanha, pedaços generosos, e bebeu cerveja, e comeu petit gateau, acho que um kg tá de bom tamanho. :D
Recomendo a Curves: é uma academia inteligente, coisa bem pensada por americanos, com um monte de incentivos pra vc não desanimar, o clima é agradável e esta aqui da Pompéia tem um pessoal muito legal. Se vc faz o plano anual pode malhar em qualquer unidade do Brasil, o que é interessante (eu já fiz aula em Campinas e ontem quaaaaase fui na unidade de Moema... deu preguiça). E essa propaganda é de graça e é porque ir na academia tem sido uma coisa boa que eu estou fazendo por mim mesma. A gente precisa se cuidar.
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