Focar no presente:  baixar os batimentos cardíacos.

Botar uma música indiana, calmante natural.

Confiar nos caminhos que o Universo indica pra vida da gente. 


Lembrar de ser fiel a mim mesma. 


E de viver um dia - uma hora - de cada vez, sonhando, sim, mas com os dois pés no chão.