Ontem eu resisti. Hoje tambem - pelo menos ate agora. Agora no final da tarde deu uma vontade doida de comer doce, mas ontem eu me armei de uvas passas organicas que encontrei no supermercado (comprei logo 3 pacotes), entao quando deu a vontade eu comi uva passa, castanha do para e uma banana. O lance eh que a castanha enche a barriga rapido, eu como duas e a fome ja passou. Entao rola mesmo comer de lanchinho. Além de ser super saudavel.
O unico acucar que eu comi hoje foi mel no cafe da manha - com a tapioca. O que preciso lembrar eh que sorvete tambem tem acucar. Entao ou eu tomo sorvete sem acucar, ou nada de sorvete pra mim por enquanto.
Dia 2, check.
Nenhum comentário:
Postar um comentário